Экстренная новость

С 30 сентября до 11 октября Управлением Роспотребнадзора по Курской области

организована «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Консультацию можно получить в рабочие дни с 09.00 до 17.00 (перерыв с 13.00 до 14.00)

по телефону (4712)58-71-86.

ИЗОЛЯЦИЯ, ДИСТАНЦИЯ, ДЕЗИНФЕКЦИЯ...

Продолжается сезон активной циркуляции респираторных вирусных инфекций.
В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности: минимизировать пребывание в местах массового скопления людей в закрытых помещениях, дистанцироваться от людей, имеющих симптомы ОРВИ, чаще мыть руки и дезинфицировать поверхности, с которыми контактируете, питаться правильно и одеваться по погоде.
 

Эти меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения респираторными заболеваниями, в том числе гриппом. А если все же вы или кто-то из членов семьи заболел, возьмите на заметку наши рекомендации.

Управление Роспотребнадзора по Курской области напоминает, что в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок бесплатно вакцинацию от гриппа имеют право получить:
дети с 6 месяцев;
учащиеся 1 – 11 классов;
обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, торговли, коммунальной сферы);
беременные женщины;
взрослые старше 60 лет;
лица, подлежащие призыву на военную службу;
лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Вакцинация проводится в медицинских организациях (поликлиниках) по месту жительства, организуется по месту учёбы, работы.

Гриппом болеют все, но наиболее опасен он для людей старшего возраста. 

Специалисты считают опасность гриппа сильно недооцененной. Ведь до сих пор, несмотря на успехи медицины, ежегодно в мире заболевают гриппом около 1 млрд человек, а до 650 тысяч человек умирает. 

Проходите по этой ссылке и  мы расскажем, как не заболеть гриппом, если вам 60+ : https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/vaktsinatsiya/vaktsinatsiya-vzroslykh/vakcinaciya-ot-grippa-60/

Респираторные инфекции весной

С приходом весны все вокруг оживает: становится больше света, тепла, хочется чаще проводить время на свежем воздухе. Возникает ощущение, что холод позади и можно легче одеваться. Но именно в такой период необходимо быть более внимательным к своему здоровью.

Многие уверены, что простудные заболевания характерны только для осени и зимы. Однако в межсезонье случаи ОРВИ по-прежнему диагностируются. Резкие перепады температуры, переменчивая погода, легкая одежда создают нагрузку на иммунную систему, в результате чего организм становится более восприимчивым к вирусным инфекциям.

Особенно это касается детей, людей с хроническими заболеваниями и лиц в возрасте старше 60 лет. Так как вирусные инфекции зачастую сопровождаются насморком, чиханием, то их бывает сложно отличить от аллергии. Нужно помнить, что при аллергии температура тела обычно нормальная, а симптомы заболевания (чихание, зуд, слезотечение, заложенность носа) уменьшаются после приёма антигистаминных препаратов.

В случае ОРВИ, напротив, чаще появляются температура, боль в горле, кашель, общая слабость и ломота в теле. Обычно такие симптомы проходят в течение недели, тогда как аллергия может сохраняться на протяжении всего периода цветения. Чтобы снизить вероятность заражения, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики:

✓ 1. Регулярное мытье рук с мылом - один из самых надёжных способов профилактики. Особенно важно делать это после возвращения домой, перед едой, а также после кашля или чихания. Если нет возможности вымыть руки, стоит использовать антисептик. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками, поскольку через слизистые оболочки вирусы легко проникают в организм. При кашле и чихании следует использовать салфетку или прикрывать рот сгибом локтя - это помогает снизить распространение инфекции.

✓ 2. Вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек помогают укрепить иммунитет и легче переносить сезонные нагрузки.

✓ 3. Правильно подбирать одежду. Лучше отдавать предпочтение многослойности: утром и вечером может быть прохладно, а днём - значительно теплее. Несмотря на солнечную погоду полностью переходить на летний гардероб ещё рано.

Особое внимание стоит уделить детям. Малышей рекомендуется одевать немного теплее, чем себя, особенно если они находятся в коляске и мало двигаются. Более активных детей важно контролировать, чтобы они не перегревались и не переохлаждались. Весенний ветер всё ещё может быть холодным, поэтому отказываться от головных уборов пока не стоит.

Весна - прекрасное время года, которое дарит энергию и вдохновение. Соблюдая простые меры предосторожности, можно избежать неприятных сюрпризов и в полной мере насладиться тёплыми днями.

Берегите себя и будьте здоровы!